Tuesday, March 9, 2010

KAYUHAN PELEMBUT SENDI (2)

Salammmm semuaaaa....Ahad lepas, satu lagi kayuhan pelembut sendi berjaya dilakukan.Tp kali ni bukat takat pelembut sendi jerrr..tapi lembut abis semua anggota badan...keh keh keh...Plan asal hari ni nak kayuh santai2 jer kekarpet ngan MiziVENZO...maklumlaa..baru 2nd time kayuh lepas berehat lama, mana buleh nak push sangat.Tapi sesampainyer kekapet, Punya la ramai manusia hari tu...Ingatkan ada perhimpunan agung MCA, tp tak kan pak nasir joing AGM tu kot sbb dia ada dlm group tu..hehe.Ada la dlm 60 org.Teruja ngan plan depa nak ke B.pulau ramai2 tu...Kami pun join depa skali la.Turun kePondok Upeh..dah krabat naik semula melalui MALIHOM...Hari ni,Buat kesekian kalinya,disiang2 hari aku nampak bintang2 bergemerlapan dan berpusing pusin...rasa nak penshan wooo...kih kih kih.Truk betui la performance skrg ni...Tapi tak per, camana skalipun kayuhan berjaya gak ditamatkan walaupun ngan terhegeh2 pun...sekurang2nya ramai lagi kat belakang nun...Kayuhan hari ni stat kol 8pg..tamat dkt pukui 12 la jgk..maklum laaa.ramai2...Ape2 hal, mmg best laaa...


Nin diaaa...Depa dok tunggu saki baki rider yg blum sampai...smuanya geng2 MCA melainkan kami 3 org....hehe.

Pak Nasir dan Mizi Venzo...Kuat betui mamat ni la ni..baru djt 3 bulan kayuh dah laju bedesup.Maklum laaa,dok kena latihan intensif bersama coach "Pak Shah"..hehe.

Dok Bincang2 laluan seterusnyaaaa....Pak nasir kira mcm penasihat la dlm group ni..powerrr..power...

Bila nak gerak niii...

Masa ni dah sampai balik pulau..rest sat sbl siksaan MALIHOM--->SG Ara.

Tu jer utk hari ni....maklumlaaa..kamera tak bawak,gambar2 ni pun amik pakai E65 jer...hehe

adiosh!!!...

No comments:

Post a Comment