27 REJAB 1430H.Assalamualaikum dan salam sejahtera.Setelah melalui beberapa perubahan jadual dan perancangan hari ni.Maka kayuhan hari ini diteruskan juga walaupun hanya seorang diri.Alang2 keTanah besar petang ni,Bonet kete di isi dgn basikal sekali la.Destinasi riding hari ni adalah Tokun dengan tekad untuk memperbaharui rekod time attacking yang dilakukan sebelum ini.Alhamdulillah ada juga “improvement” walaupun belum lagi meet the expectation.Tanpa sokongan dan dorongan rakan2 sekayuh yang lain hari ni…kayuhan digagahi juga walaupun sedikit “buhsan” dan catatan masa yang mampu dibuat hari ni adalah 37 Minit,5 minit kurang dari kayuhan sebelum ini.Ok la tu.Apapun kayuhan Petang kat sini tak se”best” kayuhan sebelah pagi, banyak perbezaan dr segi fizikal, Mental dan persekitaran.Tak apa, masih banyak ruang yang perlu diperbaiki….Ada sedikit gambar yg sempat dirakam sebagai bahan untuk mengemaskini blog hari ni..Biasalaaa…blogger.hehe. Chow chin chowwww...
Baru sampai...hari ni kayuh solo...
Upss...Stretching dulu lebih kuranggg...sat ni nak Ligan masa ni..Hehe.
Time set...and go....
Dah sampai diPagaq pencawang dah...catatan masa 37 menit...huhu.Tak dapat gak target 35 menit.Kena trenin lagu.
Ok laaa...tu jer utk hari nih...Sib baik ada pak guard tlg amik gambaq kt pagaq ni.hehe...Tq.
Adiosh..Nak rest plak..sok Kayuh lagi...InsyaAllahhh..
Baru sampai...hari ni kayuh solo...
Upss...Stretching dulu lebih kuranggg...sat ni nak Ligan masa ni..Hehe.
Time set...and go....
Dah sampai diPagaq pencawang dah...catatan masa 37 menit...huhu.Tak dapat gak target 35 menit.Kena trenin lagu.
Ok laaa...tu jer utk hari nih...Sib baik ada pak guard tlg amik gambaq kt pagaq ni.hehe...Tq.
No comments:
Post a Comment