Salam semuer...La ni "baloq" sket nak update bloq, pasai apa ntah...rasanya pasai "Beruk Band" slow sangat kot, Nak upload 1 gambaq pun ambik masa secawan kopi,.tu yg delay tu..Pe2hal pun ni salah satu update kayuhan mingu ni.Tujuan kayuhan hari ni lebih kepada nak mengetest Heart rate monitor "keteye" baru...Layan trail pak man ngan reverse kapet.Hari ni, skali lagi "lord of the ring" basikan mat abang putuih lagi...nasib baik ada Bro boy yg sentiasa bersedia berkhidmat walaupun dalam keadaan kesihatan yg tak berapa mengizinkan....Tq bro...
Rantai putus masa nak naik trail pak man..tapi gagah gak ratah trail tu...ketibaan bro boy di TNB...
Alamaaakkk...Muka org demam...masam mcm Laksa..keh keh keh...Tak paaa...sok sihat kita kayuh...dok layan hiking jer sejak 2 menjak nihhh....
Uihhh..biaq betui...Heart rate mat abang...cecah 231 tuuuu...powerrr..power...
Ni Gua punya masa tiba dikapet....dalam process warm Down nihhh....huhuh...
Ahhaaa...ni baru betuiii...mat abang punya HR....
Bestttt...
Ni pehal plak.....hmmmm...Tu jer laaa utk hari ni....jumpa lagi yoooo!!!!
No comments:
Post a Comment